反复感冒免疫力低 出现这些现象注意
更新:2023年12月20日   阅读:10047次

  爱生病是免疫力下降的直接表现,皮肤是人体免疫力的第一道防线,关于免疫力的知识,更多人需要了解。如何提高自己的免疫力?世界强化免疫日期间,12月18日,记者结合案例采访相关专家,为市民支招。免疫力下降,易引起呼吸道疾病反复发作。临近年终岁末,各类总结报表如期而至,长沙的张先生就因此而经常熬夜加班,经常要晚上10时以后才能到家。一段时间下来,张先生出现了鼻塞、咽喉肿痛,还伴有咳嗽、咳痰等症状,整个人都没精神,胃口也很差。“立冬以来,我总是出现反复感冒,我感觉这已经不是天气的原因,而是我身体出现了问题。”

  “今年长沙初冬气温较往年偏高,期间出现了几次气温骤降,这种气温的大幅度变化往往会刺激呼吸道,削弱呼吸道黏膜的防御功能,身体免疫力下降,所以很容易引起呼吸道疾病的反复发作。”湖南省胸科医院综合门诊部副主任、主任医师李升炉表示,如果人体免疫力低下,对疾病不够重视,或者治疗不当,都很容易引发及加重呼吸系统疾病。“免疫力是指人体识别和消灭外来异物并且处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和被感染细胞的能力。”李升炉介绍,免疫力可分为非特异性免疫和特异性免疫。

  中老年人免疫功能弱,冬季更易生病

  进入冬季后,早晚温差变化较大,病毒相对活跃,中老年人由于全身免疫功能的逐渐下降、抵御疾病侵袭的能力较弱,一旦遭遇不同病原体的“反复感染”,身体缺乏康复的“缓冲期”,不仅容易导致本身慢性病控制不佳,还会进一步加重疾病负担。李升炉表示,预防老年人的呼吸道感染,最重要的,一是做好免疫接种,二是提高机体的基础免疫能力,三是科学地做好日常防护。只有这样,才能够降低这类疾病的发生与传播。

  提醒:四种现象暗示免疫力低下

  1、肠胃容易出现问题。同样是在外吃饭,当别人安然无事,你却腹泻或者上吐下泻,这也是免疫力低下的表现。

  2、感冒不断。感冒的频率是判断人抵抗力高低的最好标准,如果经常感冒,甚至感冒已经成了家常便饭,那么就应该要注意开始锻炼身体了。

  3、伤口容易感染。当身体某个部位被划伤或者出现其他问题之后,伤口会首先红肿,接下来会流脓;除此以外,身体上很容易出现火疖子,也是免疫力低下的一种反应。

  4、经常感觉到疲劳。工作经常提不起劲,稍做一点事就感到累了。去医院检查也没有发现什么器质性病变,休息一段时间后你的疲劳又缓解,可持续不了几天,疲劳感又出现了,似乎陷入了一个循环中。这说明你的免疫力在下降。