单纯性近视，是屈光不正的一种类型，常常在学龄期发病，屈光度一般较低，与遗传因素、用眼不当及营养因素有关，具有可调节性、进展性、易受多因素干扰的特点。做作业、看书、使用电子产品等近距离用眼时间过长，都会增加近视的发生或加重近视程度。家长朋友们如何指导小孩子正确用眼尤为重要。
中医理论认为，眼睛与五脏六腑均有关，《黄帝内经·灵枢》曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”。其中，与肝的关系最为密切：肝开窍于目，肝藏血、主疏泄。肝气虚弱、疏泄不及或者肝血不足、血不养目均会影响着我们的视力。《诸病源候论》曰：“劳伤肝气，肝气不足，兼受风邪，使精华之气衰弱，故不能远视。”
曲姗姗指出，肝在五行属木，通于春气，春为四季之始，内孕生升之机，故春日正是疏肝养肝之时。
小儿推拿可通过刺激眼周穴位和小儿特定穴，达到调和阴阳、行气理血，改善眼部血液循环，解除眼部疲劳，从而改善视力。
8个穴位，小儿推拿家用处方预防近视
1、开天门
位置：两眉中间（印堂）直上至前发际呈一条直线。
操作：操作者以两拇指自两眉中心自下而上交替直推至前发际100次。
2、推坎宫
位置：自两眉中心沿眉向眉梢呈一横线，左右对称。
操作：操作者以两拇指指腹自两眉中心同时向眉梢分推100次。
3、揉太阳
位置：目外眦与眉梢连线中点后凹陷处。
操作：以两中指指腹揉动太阳穴100次。
4、揉睛明
位置：目内眦角稍上方凹陷处。
操作：操作者以中指指腹睛明100次。
5、揉捏耳廓
位置：双侧耳廓。
操作：操作者以双手的拇指和食指指腹自上而下揉捏两侧耳廓100次，贴完耳穴再行揉捏效果更佳。
6、拿揉风池
位置：项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
操作：操作者以拇、食两指拿揉风池100次。
7、揉太冲
位置：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。
操作：操作者以拇指指腹揉太冲100次。
8、揉太溪
位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，即内踝与跟腱之间的凹陷处。
操作：操作者以拇指指腹揉太溪100次。
“细心的家长朋友们会发现上述的推拿方法中，有些方法跟眼保健操颇有相似。家长朋友们平时要多叮嘱小孩在学校或者家里认真做好眼保健操。”曲姗姗说。
专家建议，预防儿童近视做好这四点
一、养成良好的用眼习惯。学习和工作环境照明要适度，减少电子产品的使用，阅读和书写姿势要端正，避免近距离长时间持续用眼。
二、均衡饮食。多吃富含维生素、叶黄素等有利于视力的食物：
1、主食：糯米、薏米、小米、黑豆及芝麻等含维生素丰富，黑豆补肝肾，薏米补脾气。
2、肉食：猪肝、羊肝等动物肝脏，蛋黄、乳类含丰富的维生素A。鸽肉、兔肉及海螺、白鱼、蚌肉有调补肝肾明目的作用。
3、蔬菜：胡萝卜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、荠菜、苋菜、韭菜、蘑菇含维生素A、B2很丰富。
三、保证充足睡眠时间。不要熬夜，定期检查视力。
四、加强体育锻炼。多做户外活动，并多看一些绿色植物。