常搓耳朵防治疾病 六个功效显而易见
更新:2019年04月03日   阅读:10176次

  耳朵是五官之一,它是能够反应出自己的身体健康状况的,而且还可以预防很多的疾病,其实经常性的搓耳朵也是一件好事情,只要大家长久坚持,就可以得到以下好处,下面一起来看看吧。

  搓耳朵有什么好处呢?

  第一个好处:活血化寒

  这是一个明显的好处,现在的天气越来越冷,马上就要进入冬天了,大家很喜欢在天冷的时候搓搓耳朵,搓一遍之后,就会疏通血液,耳朵就不会感觉寒冷了。

  第二个好处:疏通经络

  当身体的某一脏腑或身体的某一部分发生变化时,会通过经络反应到耳朵的相应点上,所以经常搓搓耳朵可以疏通经脉和络脉,这样身体的气血才会畅通,内脏才可以得到调理,达到预防和治疗疾病的目的。

  第三个好处:美容养颜

  每天搓搓耳朵,可以起到一定的内分泌调节作用,让人感觉神清气爽,容光焕发,达到美容的效果。

  第四个好处:治疗高血压和低血压

  耳朵中含有对身体较为重要的末梢神经,经常搓揉自己的耳朵可调节身体的血压,像是高血压患者,可使用拇指揉耳轮沟,向下揉用力略重,向上揉用力略轻,低血压患者,向下摩擦力略轻,向上摩擦力略重。

  第五个好处:增强抵抗力

  搓揉耳朵约十分钟,体内的白细胞就会出现增加的情况,而且吞噬细胞以及抗体也会大量增加,说明搓揉耳朵不仅能促进血液循环,还能提高机体抗病能力。

  第六个好处:预防耳鸣

  肾气通于耳,耳朵是肾脏经过的地方,经常搓揉自己的耳朵也可以调节听力,有效防止耳鸣和耳聋,每天至少搓揉耳朵三次。首先从上到下揉耳廓前部九次,然后从上到下揉耳廓后部九次,搓揉完后,用食指堵住耳洞三到两秒钟,然后松开。

  以上就是关于搓耳朵有什么好处的相关介绍,相信大家在阅读完本篇文章之后,也对这一问题有了了解,现在的天气也是非常的寒冷,有些朋友们非常的不禁冻,在以往的冬天,会出现,冻耳朵的现象,不仅感觉到疼痛,而且非常的影响个人的形象,所以,在冬天还没来临的时候,赶紧按照以上几种方法,揉搓自己的耳朵吧,早点预防的这种情况的发生。

  来源:家庭医生在线