小儿脏腑功能较弱，吸收能力较差，在幼儿期如果喂养不当很容易脾胃虚弱导致积食。积食以久之后肠胃会有积热出现，这样热加上食物积于肠胃，孩子口腔便有了异味，同时大便也会特臭，同时造成孩子便秘。
如果判断孩子是否积食：
1、肚腹彭大，尤其在几天未排便的时候。
2、肚皮很热，手心亦热。
3、舌苔很厚，颜色偏黄为热盛。
4、舌质偏红代表胃有热。
5、积热久了会发烧。
6、手脚平时会凉。
7、脸色萎黄不红润没有光泽。
8、不爱喝水。
9、大便干燥，或者便稀恶臭。
如果孩子有这些特征的话，那么说明有积食，在积食初期要清淡饮食，不要吃太饱，多运动。平时少吃生冷食物，少吃肉类，多揉腹部促进胃肠蠕动。