天天说养生

　　有大成就的人，未必都天赋过人，但在生活上必然是自律的。他们不会把时间浪费在享乐上，而是踏实专注的做事，时时觉察自心，不让自己被各种妄念牵着走。制定规矩并非为了束缚，而是设立一个觉察自心的参照物。遵循规矩的人，懂得善用这个标尺，知道如何保持适当的尺度，正确的修行。