不管是男人或是女人，其实都非常害怕衰老。衰老对于男人来说也是不能接受的，因为男人是强壮和力量的代名词，而衰老则意味着他们在一些能力上面衰退了。所以，男人的保养也是非常重要的。有的男人看起来比较苍老，有的看起来比较年轻，年轻是每个人都想留住的，可是不是每个人都能青春永驻，那么如何让男人显得年轻呢？下面就来具体的了解一下。
八个习惯让男人显得年轻
1、睡眠充足，面容不老。
2、经常锻炼，年轻十岁。
3、身体肥胖，衰老十年。
4、训练大脑，年轻十五。
5、用剃须刀，年轻五岁。刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
6、口腔卫生，脑子更灵。牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
7、少吃一点，多记一点。少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入 2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
8、心跳越慢，寿命越长。想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克？劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”
以上就是如何让男人显得年轻的介绍，希望对大家有所帮助。各位爱美的男士不妨试试上面的方法哦，会显得更年轻。