哈欠是中风前兆吗 专家教你预防血栓
更新:2020年12月16日   阅读:10158次

  被时代周刊批判为最糟糕的2020年,随着日历翻到12月份,宣告进入尾声。许多人尤其是那些身体不大康健的人群心里祈祷:希望最后一个月不要发生什么意外,平安跨年。

  广东省第二人民医院神经内科副主任医师张爱武在接受39健康采访时表示,最近天气明显变冷,早晚温差大,广东也进入了每年心脑血管意外事件的高发季节。不仅老年人,年轻人也要注意预防脑卒中(俗称脑中风),“压力大,运动少,经常熬夜,饮食不均衡等不良生活习惯,正促使脑中风发病越来越年轻化。”

  早期识别、及时救治,可以减少脑中风后遗症,降低死亡率。我们经常可以看到爸妈随手转发朋友圈的善意提醒:什么打呵欠是中风前兆;床头一杯温杯水防血栓;防治中风,阿司匹林比安宫更管用……到底这些说法是否可信?张爱武一一给予详细解释。

  老是打呵欠或流口水,是中风的前兆?

  27岁的李佳,自从亲见外婆突发中风导致半边手脚偏瘫,开始担心自己中招。她回顾外婆的病史说,外婆中风前白天呵欠连连,并非没睡好,且晚上睡觉经常流口水,这些症状是不是中风的征兆?

  张爱武:打呵欠意味着两种情况,一是脑部有缺氧,二是睡眠不足。得过中风的病人打呵欠更频繁,因为他们的脑血管基础不太好,遇到缺氧就不耐受。

  流口水要看发生在什么时候,如果在睡眠过程中流口水,没有太大的意义,因为正常人睡着了,肌肉是松弛的,流口水很正常。但是如果是在清醒的状态流口水,有可能是中风。

  识别脑中风,牢记一个数字“120”:“1”看脸部,是否有口眼歪斜,“2”动手脚,是不是出现一侧肢体无力或不灵活,“0”听病人讲话,是否口齿不清。出现这些症状,第一时间拨打120急救电话,就近就医。

  床头一杯温开水,防血栓能救命?

  脑中风多数是由脑血栓引起的,医院接诊的病人以脑梗塞居多,因此预防血栓,是避免中风的关键。不少中老年人习惯在床头边放一个保温杯,半夜起床或者晨起喝上几口温开水,说是可以稀释血液预防血栓形成。

  张爱武:这个做法有一定的科学道理。因为人在睡眠中会出现缺水,血液流动速度减慢,起床喝一杯温开水,可以起到加速血液循环的作用,但作用是很有限的,不是绝对能够预防血栓。另一方面,半夜喝水可能增加夜尿,导致起床次数增多,影响睡眠,也可能发生夜里上厕所摔倒等意外。因此,我认为床头一杯温开水,其实是一把双刃剑,对有的人适用,对于原本睡眠不好、夜尿多的人不适合。

  预防中风和救急,阿司匹林比安宫更好?

  中风服用安宫牛黄丸可救命观念深入民心,很多家庭常备安宫做应急之用,也有不少病人定期服用安宫预防二次复发。随着安宫在实际急救中风出现的一些问题,很多西医生对安宫持谨慎态度,反对家属自行给病人服用安宫。有的朋友圈热文称,预防中风,中风救命,阿司匹林比安宫更管用。

  张爱武:安宫牛黄丸由牛黄、犀角等药物组成,具有清热解毒,镇惊开窍的功效,是中风急救的有效药物。不论是脑出血还是缺血,它都可以起到一定的脑保护作用。目前的问题在于忽略辩证,盲目用药,中医认为对于四肢厥冷、面色苍白、二便失禁的虚症患者反而可能事得其反。当中风患者出现昏迷、吞咽障碍时,家人擅自给病人口服安宫,很可能导致病人窒息。我不赞成将安宫牛黄丸当成预防中风的保健药物长期服用。

  至于阿司匹林,研究显示,在中风的一级预防,也就是从未发生过中风的人群,阿司匹林治疗可以减少包括心梗在内的血管事件发生率。对于预防中风复发,阿司匹林依然管用。但是,该药主要针对缺血性脑卒中,也就是脑梗。如果病人是脑出血,阿司匹林就属于禁忌药物。

  出现症状,怀疑脑中风,应该第一时间上医院,完成CT检查,排查脑出血,然后进行治疗。无论安宫还是阿司匹林,都应该在医生指导下正确使用。