一个人最好的修行 可以控制自己情绪
更新:2021年03月25日   阅读:10258次

  在这个世界上,有一件事情是公平的,那就是自己的言行导致的结果。

  任何一个人身上,他所有的优点和缺点,都会对于他的人生或多或少地产生影响。不管具备多少先天性的优势,他身上存在的习性,都会主导自己的人生结局,而对于每一个人来说,修养自己的心性,让言行合理适度,就是一个人修行的智慧和目的。

  在《菜根谭》中有这样一句智慧:吾身一小天地也,便喜怒不愆,好恶有则,便是燮理的功夫;天地一大父母也,使民无怨咨,物无氛疹,亦是敦睦的气象。

  这句话的意思就是说:我们的身体就像是一个小世界,假如能够做到让自己的喜怒不超出一定范围,好恶遵守一定的法则,平时做人的协调本领。自然界之中就像是人类的更大父母,假如能够使人们没有怨恨和概叹,使万物没有疾病与灾害,就是一片祥瑞和睦的景象。

  佛曰:一花一世界,一树一菩提。

  每一个人都是一个独立的个体,每一个人的世界,都是一个独立的天地,而控制好自己喜怒哀乐的精神,就如同控制了天气的风雨雷电一样,一切都会有祥和的现象。

  在这个生活中,真正的高手其实都能控制自己的情绪,让一切的合理和适度,用相对温和的状态面对所有的人和事,自己才能够受益良多。

  有一些人在生活中总是火急火燎,一旦别人触碰了他的情绪,就好像平地一声雷一样,这样的人通常会把自己的人际关系搞得一团糟,还会影响自己的事业发展。

  更重要的是,对自己的身体没有任何的好处,只有相对温和,能够调节自己情绪和心态的人,才能让自己的人生逐渐的步入良性循环。

  一个人一定要学会温和,忍字头上一把刀,虽然说忍耐是痛苦的,控制情绪是艰难的,但是当你在外在表现出来的平稳情绪,一定能够让自己受益。

  古代有一个人叫张嵩,他年轻的时候在山坡上放牛,没过多久时间,张嵩就不知不觉地打盹了。

  这个时候他被一身牛叫声惊醒了,他看到自己的邻居轻手轻脚地抓起绳子,想把牛牵走,他没有马上喊叫。他了解这个邻居的情况,知道他家里困难,已经很久没有吃上肉了,于是张嵩就从地上起来,不动声色的跟在邻居后面。

  到了邻居家之后,他发现邻居正在磨刀,看样子真的要宰牛了。

  这个时候邻居发现了张嵩在旁边站着,顿时满脸羞愧,拿刀的手也不知道要放在哪里。张嵩没有责怪邻居,就对他说了自己的一个小故事。

  原来在张嵩身上,有这样一个难忘的事情,张嵩小的时候家里条件困难,经常吃不上饭,有一天他跑到一户人家偷西瓜,却被主人发现了,主人也没有说什么,从地里拿来西瓜给张嵩,临走还让他带走几个。

  过了十几年,张嵩在京城当官,经常对手下人说起这两个故事,他说:“我用自己的行为去感染了对方。”

  所谓说“小不忍则乱大谋”,如果张嵩发现邻居偷了自己的牛就大声的呵斥,那么必然和邻居结下深厚的怨恨。

  而他用温和去感动了邻居,不但避免麻烦上身,而且也能收获一个良好的人际关系。他的这一份温和的处事风格,让他轻易的化解了这个问题。

  有的人总喜欢脾气暴躁,有话就说,有脾气就发泄,但是殊不知,在你随意发现情绪的时候就已经破坏了人际关系,也会让自己的人生变得越来越糟糕。

  学会温和,学会控制情绪,才是人生的正道。