在这个世界上，有一件事情是公平的，那就是自己的言行导致的结果。
任何一个人身上，他所有的优点和缺点，都会对于他的人生或多或少地产生影响。不管具备多少先天性的优势，他身上存在的习性，都会主导自己的人生结局，而对于每一个人来说，修养自己的心性，让言行合理适度，就是一个人修行的智慧和目的。
在《菜根谭》中有这样一句智慧：吾身一小天地也，便喜怒不愆，好恶有则，便是燮理的功夫；天地一大父母也，使民无怨咨，物无氛疹，亦是敦睦的气象。
这句话的意思就是说：我们的身体就像是一个小世界，假如能够做到让自己的喜怒不超出一定范围，好恶遵守一定的法则，平时做人的协调本领。自然界之中就像是人类的更大父母，假如能够使人们没有怨恨和概叹，使万物没有疾病与灾害，就是一片祥瑞和睦的景象。
佛曰：一花一世界，一树一菩提。
每一个人都是一个独立的个体，每一个人的世界，都是一个独立的天地，而控制好自己喜怒哀乐的精神，就如同控制了天气的风雨雷电一样，一切都会有祥和的现象。
在这个生活中，真正的高手其实都能控制自己的情绪，让一切的合理和适度，用相对温和的状态面对所有的人和事，自己才能够受益良多。
有一些人在生活中总是火急火燎，一旦别人触碰了他的情绪，就好像平地一声雷一样，这样的人通常会把自己的人际关系搞得一团糟，还会影响自己的事业发展。
更重要的是，对自己的身体没有任何的好处，只有相对温和，能够调节自己情绪和心态的人，才能让自己的人生逐渐的步入良性循环。
一个人一定要学会温和，忍字头上一把刀，虽然说忍耐是痛苦的，控制情绪是艰难的，但是当你在外在表现出来的平稳情绪，一定能够让自己受益。
古代有一个人叫张嵩，他年轻的时候在山坡上放牛，没过多久时间，张嵩就不知不觉地打盹了。
这个时候他被一身牛叫声惊醒了，他看到自己的邻居轻手轻脚地抓起绳子，想把牛牵走，他没有马上喊叫。他了解这个邻居的情况，知道他家里困难，已经很久没有吃上肉了，于是张嵩就从地上起来，不动声色的跟在邻居后面。
到了邻居家之后，他发现邻居正在磨刀，看样子真的要宰牛了。
这个时候邻居发现了张嵩在旁边站着，顿时满脸羞愧，拿刀的手也不知道要放在哪里。张嵩没有责怪邻居，就对他说了自己的一个小故事。
原来在张嵩身上，有这样一个难忘的事情，张嵩小的时候家里条件困难，经常吃不上饭，有一天他跑到一户人家偷西瓜，却被主人发现了，主人也没有说什么，从地里拿来西瓜给张嵩，临走还让他带走几个。
过了十几年，张嵩在京城当官，经常对手下人说起这两个故事，他说：“我用自己的行为去感染了对方。”
所谓说“小不忍则乱大谋”，如果张嵩发现邻居偷了自己的牛就大声的呵斥，那么必然和邻居结下深厚的怨恨。
而他用温和去感动了邻居，不但避免麻烦上身，而且也能收获一个良好的人际关系。他的这一份温和的处事风格，让他轻易的化解了这个问题。
有的人总喜欢脾气暴躁，有话就说，有脾气就发泄，但是殊不知，在你随意发现情绪的时候就已经破坏了人际关系，也会让自己的人生变得越来越糟糕。
学会温和，学会控制情绪，才是人生的正道。