最近有不少朋友问的最多的一个问题就是，为什么在房事过程中明明心里想固住精，但是就是不行，只要海绵体敏感必然半途而泄。这种情况如何恢复，中医有什么好的办法吗？其实对于这种情况我们不仅仅要去补肾的亏虚，还要心气，只有心肾二气旺盛，自然可以持久。心肾二气是能量，能量不足自然就会短少，犹如蜡烛缺少油一样，虽然可以着，但是不会持久。
案例：老师你好，我有一个情况需要给您描述一下：在我生活中，如果身体状况比较好，晨起也不错，就是房事太差，很多时候都是按照秒计算，好点就按照分钟计算，我控制不了这种情况，这个让我的身体受损很大，经常第二天感觉焦虑、乏力、记忆力下降严重、头发蒙，个人也感觉很沮丧，这种情况有很长时间了。我自己通过各种方法也不能有效的控制这种情况的发生最近睡觉老做梦，白天尿频尿急有时候运动一下，整个人感觉很累的性的功能方面的话，敏感比较敏感，硬度感觉不能达到顶峰了。睡眠还是不太好，可能跟我的生活方式有关吧，精神状态还是蛮不错的最近这两天又开始拉肚子，之前还没有这种情况除了刚开始上班的时候，喝了点酒之外，烟抽的比较多，其余的基本都忌口的好的，锻炼是肯定要锻炼的，我觉着我还年轻不该这样，咱们中医对于这个问题如何解决的？
其实中医对于这个问题就是命门之火气太弱。要想解决这个问题必然你要明白一个问题，如何精关可守，是肾的问题，但不仅仅是肾的问题，精关守不守在于心气下降于肾，在心肾二气的配合下才可以守得住。也就是说命门之火是在外的表现，火要想旺盛持久力强，必然是能量充足，而这个就是心肾之气，只有气足阳才会旺盛，气衰阳必然衰，这个时候必然不是补命门之火而急需要补心肾之气，可用补气汤人参，黄芪，白术，党参，枸杞子，菟丝子，覆盆子，桑椹子，甘草，川牛膝，木香。十天后阳旺盛，二十天阳气大旺，一个月必然精关可守亦可以久战。期间必然戒色饮食清淡，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，不然徒劳无功。