我国是茶的故乡，在我国民间一直有喝茶养生的说法，很多人为了能够让身体变得越来越健康，年年益寿，往往会每天选择喝大量的茶水，茶叶当中含有多种对身体有益的成分，并且含有一定量的茶多酚氨基酸和咖啡碱等多种营养物质，并且适当的喝茶水，对于身体健康有一定的好处。
日常生活中，经常喝茶水不仅有助于身体补充水分，而且还有助于延缓衰老，预防血管疾病出现，从这一点我们就不难看出，平时生活当中适当的喝茶水对身体健康有一定的好处。
但是也要注意正确喝茶，如果喝茶方式不对，也是很容易会导致身体负担加重，影响身体健康，中医认为所有的茶都属于寒性物质，只不过茶叶经过相对较复杂的工艺处理之后，寒性程度会大大的削弱。
在平时喝茶的时候要注意尽量不要喝新茶，新茶的寒性相对较强，神经衰弱的人在睡觉之前建议不要喝茶，否则很容易会导致身体负担加重，影响身体健康，我国茶叶的种类多种多样，而且不同的茶对于身体的好处也是有所不同，所以建议大家在平时选择查的时候，一定要根据自身情况来进行选择，千万不要喝错了。
经常喝茶能给身体带来哪些好处？
能降血压、降血脂、降血糖
长期喝茶能够起到降三高的效果，而且对于身体健康有一定的好处，流行病学研究发现，每天喝适当的茶能够降低患心脑血管疾病的风险，并且对身体健康有益，茶叶当中所含的某些物质对于降血糖降血脂防辐射有一定的好处，而且有助增加身体的免疫力，降低患疾病风险。
改善记忆力
喝茶对于提高记忆力有好处，而且有研究发现茶叶当中含有的茶多酚对于大脑进行局部的改善有好处，并且有助增强记忆力，提高工作和学习效率，国外有研究发现茶叶可以预防和治疗神经系统疾病，对于一些上了年纪的人而言，适当的喝茶也能够降低患老年痴呆的概率，对于提高记忆力有好处。
抗衰老
众所周知，茶多酚的功效相对来说比较的多，一方面能够帮助清除身体当中多余的自由基，而且还能够抑制油脂性过氧化物的溢出，对于防止细胞衰老有帮助，并且也能够起到一定的防癌抗癌效果。
虽说喝茶对于身体健康有一定的好处，但是并非任何时候都能喝茶，若身体出现这这种情况，建议大家不要喝茶。
出现胃溃疡
经常喝茶很容易稀释胃酸，而且在平时生活中经常喝茶能够导致胃酸分泌增多，加重胃酸对胃溃疡造成的影响，而且很容易会导致病情加重，对于身体健康非常不利，所以为了身体健康着想，建议患有胃病期间尽量不要喝茶。
患上冠心病
众所周知，茶叶当中含有一定量的咖啡碱和茶碱而这两种物质都属于兴奋剂，若长时间喝茶也很容易会导致心率过快问题出现，对于心脏健康非常不利，同时还有可能会增加患冠心病的概率，所以当你心脏不太舒服的时候，建议不要喝茶，否则会导致病情加重，影响身体健康。
贫血
茶叶当中含有的鞣酸很容易会与身体当中的铁元素相结合，形成不溶性物质很容易会导致身体出现缺铁性贫血问题，而对于那些缺铁性贫血的人而言，茶也是尽量少喝否则很容易会导致身体出现加重，影响身体健康。
综上所述，虽然喝茶对于身体健康有一定好处，但是并非所有的时候都能喝茶，像文中这三种时候就是建议大家尽量少喝茶，否则很容易会导致身体负担加重，影响身体健康。