近年来，人工流产人群尤其是未婚女性居高不下，据统计，全球每年发生人工流产达4000万-6000万例。具体选哪种手术、术后休息多久，对女性未来的身心健康和生育能力都有很大的影响。人工流产方式很多，我们应该怎么选呢？
1、药物流产
药物流产又称药流，是通过服用药物，先使孕妇体内孕激素水平下降，发生流产，然后再诱导子宫强烈收缩，将胚胎、蜕膜等排出体外。
药物流产主要适用于7周以内的早期妊娠。
优点：简单易行、安全系数高、心理压力小、花费比较低。
缺点：擅自用药，容易发生药物流产不全，阴道流血时间长，增加清宫几率。另外，一定要在有抢救条件的医疗机构进行，经医生确定是宫内妊娠并在医生指导下方可使用；且使用米索前列醇还有很多禁忌症。
2、手术流产
①负压吸引术。简单讲，就是借助负压装置，用吸管将子宫内的胚胎等组织吸出来。而所谓的“无痛人流”就是指打麻醉后再做负压吸引人工流产术。
负压吸引人工流产术主要适用于10周以内想要终止妊娠的孕妇，相比普通人流术，无痛人流能减轻患者术中的疼痛及恐惧心理，减少并发症的发生，提高完全流产率。
温馨提示：无痛人流只是在手术中会减轻疼痛，但术后还是会有一定痛感。
②钳刮术。大家常说的刮宫术，是使用特殊的钳夹将子宫内的胚胎等组织刮下来，然后配合负压吸引将其吸出。
钳刮术是妊娠10～14周后人工流产的首选方法，如今配合麻醉、药物流产，可有效缩短手术时间，减少出血。
如果确定要做人工流产，建议越早越好。目前超过9周的孕妇做人流都需要住院。无论何种流产方案，一定要到医院进行B超、抽血化验等相关检查，经医生综合评估后，再选择适合的方法。
人工流产后第2天可以上班吗？
不建议马上工作
怀孕对身体的消耗，加上流产时对身体造成的损伤，虽然比不了足月妊娠、分娩，仍然建议一段时间恢复，而且要像足月产坐月子一样对待它。
人工流产后的前2周是子宫内膜及身体恢复的关键时间，所以建议流产后要休息2周及避免性生活，1个月内不要从事重体力劳动，且2周后建议到医院复查。
当然，如果期间有出血超过1周以上，或有发热、下腹痛、分泌物有臭味等异常表现时，要及时就诊，以排除组织残留等引起的出血、感染等并发症。
人流后多久恢复性生活？
建议至少1个月！
流产后无论是子宫还是身体都处于虚弱状态，加上流产后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。如果过早地性生活，很容易将细菌带入诱发感染，加上流产导致子宫内壁呈创伤状态，更容易诱发感染，严重者甚至引发输卵管阻塞，导致不孕。如果动作过于激烈，还容易促使子宫收缩，增加出血的风险。
特别提醒：建议最好在第一次月经干净且复查身体恢复良好后再恢复性生活，同时注意采取避孕措施。总之，希望大家能够重视人工流产，做好日常避孕措施，对自己负责。同时也劝姑娘们擦亮眼睛，远离那些为了一时爽不顾女生身体安全、不负责任、控制伤害女性的渣男，更不要为了某个男人，赌上自己的健康、生育权和青春。