极简生活是种自律 也是一种生活智慧
更新:2023年04月07日   阅读:10132次

  最近,在整理换季的衣服,发现有很多衣服扔了可惜,平时又不怎么穿,占了很多空间,于是决定断舍离。我发现整理东西是件很快乐的事,在收拾的过程中思绪也跟着一点点理顺,心情也舒畅了许多。如果你现在感到很烦,很焦躁,试试用这种方式解压吧。

  在物质丰盈的时代,产品琳琅满目,难免会吸引我们的目光,我们常常买着买着就忘记控制欲望,日复一日将家中堆满,正如人生,当我们在不断给自己加码的时候,就难免会被困住脚步,喘不过气,慢慢的我们会发现唯有学会节制,学会放下,戒掉繁琐,简单生活,才能获得真正的自由。

  物质极简,摒弃无用物品,合理控制物欲,不仅节省空间、金钱,还减少了时间和精力的消耗。

  交际极简,停止无效社交,交友不该刻意,也无需去迎合、讨好,成为他人口中合群的人,与其耗费精力融入别人,不如精简圈子,提升自我,享受心中的广阔天地。

  表达极简,谈吐,体现着一个人的素养和层次。不妄议、不多说,也是一种自我修行。精简表达,提升沟通效率,张弛有度,也让人感觉舒服。

  心态极简,出现问题只想怎么解决,过去的适时释怀、放下,不焦虑时光,只平整脚下土地,减少精神内耗,以平常心对待世事无常,就像曾国藩所说的:既往不恋,当下不杂,未来不迎。保持简单的心态,做好眼前的事。

  把生活过得简单一点,正视自己的真实需求,去发现生活中真正喜欢的东西,并学会珍惜和爱护它。在逐渐极简的生活模式下,你会发现思维变得清晰了,做事目标更加明确,无需外物加持自己,内心更加坚定、平和。

  简单且自律,这又何尝不是一种生活智慧呢?