推拿按摩是一种传统的治疗方法，通过推拿、按摩的手法作用于人体，使局部组织产生酸、麻、胀、痛等感觉，以达到治疗疾病和保健目的。推拿按摩的作用机理是通过推拿按摩，使经络通畅，气血运行正常，从而调节人体机能。其主要作用为：
1.促进血液循环和淋巴循环
2.解除肌肉痉挛
3.改善软组织营养状态
4.调整肌肉关节功能
5.调整机体免疫功能
6.增强机体的抗病能力
推拿按摩应用广泛，在医疗保健方面应用于内科、外科、妇科、儿科等多个临床科室。其主要适应症为：颈肩腰腿痛、风湿病后遗症、神经系统疾病等。下面介绍几种推拿按摩的常用方法。
点按法
1.动作要领：操作者一手按于患者的穴位或疼痛处，另一手从下向上作连续或间歇点按。用力宜均匀，以患者感觉酸胀为宜。在点按时应保持一定的压力，力度应适宜。
2.操作方法：①点按部位：在患处作均匀、缓慢、连贯的点按动作。
②手法要领：用拇指与食指捏住患者的皮肤，用力由轻到重，逐渐加重，持续时间一般不少于5秒钟。
③操作要求：用力要均匀，均匀柔和地使受术者感觉到疼痛或酸胀感。
3.适用范围：常用于治疗肌肉关节痛、软组织损伤、腰痛、急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病。
4.注意事项：点按时用力要均匀，不可过重；点按部位皮肤有损伤时，应先涂上耦合剂再点按；点按手法的压力要均匀一致；点按力度应适中，不宜过大或过小。点按时手指要放松，并保持一定的压力，但不能捏压皮肤；施术时要有一定的节奏和速度。
推法
推法是通过双手或单手的掌根、指关节在体表一定的部位作直线往返或螺旋形、圆周运动，使人体某一部位发生酸、麻、胀、痛等感觉的一种手法。操作时要求动作轻柔，用力均匀，力求柔和，逐渐加力，以患者能够耐受为度。
推拿治疗时，以手掌和手指端作用于体表一定部位或穴位上，通过垂直向下的直线往返或螺旋形、圆周运动，使患者产生酸、麻、胀、痛等感觉。推拿治疗的主要作用是疏通经络，调和气血。操作时要注意以下几点：
1.使患者放松或使其达到平静状态
2.治疗中注意避风保暖
3.操作时要集中注意力，避免分散注意力
4.操作时应根据不同的病情，灵活掌握手法的力度、频率、时间及次数等
摩法
摩法是用手掌、手指等部位，以一定的力量和一定的频率，在体表做环形或环形式移动的推拿按摩手法。摩法具有活血化瘀、理气止痛、行气通络等作用。
摩法可分为摩擦、推擦、揉擦、滚压四种。
1.摩擦：两手相叠，掌心向上，以腕关节为轴，在体表作环形或环形摩动的推拿按摩手法。本法适用于四肢关节病变，如膝痛、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎等。
本法适用于内脏病变，如胃肠功能紊乱、黄疸等。
摩法有轻摩、重摩和按揉三种方法。
揉法
揉法是用手或腕关节的运动，作用于局部或全身，以调节脏腑功能、气血运行的一种方法。主要作用：1.舒筋活血2.祛瘀止痛3.消除疲劳4.调节脏腑功能。
揉法的操作方法：用拇指或食指与中指指腹，在一定部位作有节律性的揉动或活动，使局部产生酸、麻、胀、痛等感觉。操作时应注意力度柔和均匀，频率为每分钟80~100次。在进行揉法时，应注意以下几点：1.揉法要在一定的部位上进行操作，如头部、背部、腹部等。
2.揉法应注意动作的节律和速度，如按揉时速度宜快。
3.操作时，要根据自己的体质强弱和年龄大小来选择不同的强度。
4.在施术时要保持身体平衡，以达到“坐如钟”“站如松”之效。
5.操作时，手或腕关节要有一定的活动范围，不要固定在某一点上。
6.揉法的作用一般是放松肌肉、缓解痉挛和消除疲劳，而不能达到治疗目的。
运法
运法，是一种有节律的手法。这种手法多用于肌肉紧张性疾病，如肌肉痉挛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
1.拇指、食指点按穴位，并使其有明显的酸胀感。
2.用拇指指腹做旋转按摩，使患者全身放松。
3.拇指、食指点按穴位，同时用双手指腹做连续的轻揉按摩。
4.用双手指腹分别按揉双侧太阳穴，每个穴位揉约2分钟左右。
5.在患者背部督脉两侧的膀胱经上做条状按摩，每个穴位揉约2分钟左右。每穴按摩约3-5分钟左右。
7.用拇指、食指点按两侧膀胱经上的风池穴，每个穴位按摩约2分钟左右。
8.用拇指指腹做弹拨法，即在患者的局部进行快速的弹拨动作。每穴弹拨后患者均会有酸胀感和轻松感，连续弹拨3-5次。
拿法
拿法，是用拇指与其余四指相对用力，使手指伸直，用力伸向所要拿捏部位，使其产生酸麻感觉，称为“拿”。“拿”和“揉”是不同的概念。“揉”是用拇指和食指相对用力，均匀地揉捏、轻提，称为揉法；用两手或两手一上一下的拿捏动作称为拿法。揉、拿、拿三种手法可单独使用，也可同时使用。
1.一手扶固定物或固定于某一部位，另一手拇指端或四指端捏肌或关节处，用力向上提捏或向下按。
2.用两手分别握住两手腕部用力进行提捏和按捏。
3.拇指及其余四指对合用力按捏，并做均匀的提捏动作。
4.以拇指端或四指端揉、捏、按、拿所要捏的部位，可反复进行数遍。
5.两手交替使用进行拿捏。
按法
按法又称点按法，是用手指或手掌用力按压穴位或局部，以达到治疗目的的一种手法。其作用在于通过按压使肌肉放松，改善局部血液循环，促进炎症吸收，起到消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀等作用。按法的手法包括：点按法、按揉法、搓擦法、揉按法、弹拨法等。