孩子不爱吃饭睡觉 做做立夏节气推拿
更新:2021年05月06日   阅读:10165次

  马上又是立夏了,最近很多家长和我说,孩子们开始不爱吃饭,晚上睡觉开始不踏实了,节气管的还是紧的啊。

  为了应对这些情况,顺应天时,今天说一说立夏的节气推拿。我的配穴基本基于我自己的经验,可能和书上的不太一样,各位理性看待。废话不说,老司机要开车了,各位扶稳坐好。

  立夏,字面上的意思就是正式进入夏天了,夏天很显著的特点,一来气温升高,气温升高,表示的就是自然界的阳气更足,二来就是雨水变多了,尤其在南方更为显著。

  夏季,在五行中,属于火,五脏对应心。按照正常逻辑来说,立夏应该养心啊,但是小儿的,那就有一些差异。

  本身小儿,纯阳之体,或者说稚阳之体更为准确,而且本身生理特点就是心肝两有余,春天属于肝木,夏天属于心火,而立夏,就是春天和夏天的分界线,这时候孩子表现出来的,更多的是心肝火旺的表现。

  心主神明,所以晚上睡觉不踏实了,肝火本身就大,多动,烦躁易怒,臭脾气,长眼屎等等症状也就出来了。

  而伴随雨水增多,南方湿度变大,湿困脾,所以脾虚的症状表现的也会相对明显,比如不爱吃饭了,容易累呀,脸色黄啊等等,尤其可能在食欲方面表现的更明显一些。

  所以,我们立春节气推拿的思路就出来了:宁心安神,开胃健脾。手法尤其是手上的,尽量按照我发的顺序来。

  取天河水(取水滋阴,水多了,火自然就小了啊)

补肾阴(意义同上)

  板门(老粉丝不用说,都知道我用板门非常多,消食,开胃)

平肝

  四横纹(这是个好地方啊,做做只有好处没有坏处,可以帮助消食)

  补脾(如果内热重,那就清补脾)

  小天心(这个手法一定要轻一点)

  离到坎,坎到离(这是手八卦里边的一种应用,对着来回推就行),顺揉腹(李老师没有用过逆揉腹…)

  足三里(脾胃保健很重要的点,找不到的可以点我头像进我主页,以前视频里有详细的讲解)

  三阴交(滋阴的嘛)

  涌泉(滋阴降火,引火下行)

  如果孩子夜卧不宁晚上闹腾比较明显,那就用倒捏脊。如果食欲不振比较明显,那就用正捏脊。别管正捏脊还是倒捏脊,都可以重提脾、胃、肾俞。