中医推拿是一门系统学科，有很多人想学习中医推拿，初学者都会遇到这些问题：不知道从哪里学起，也不知道怎么样学好？这里给初学者一些建议：
第一、学习中医基础知识。
学习中医推拿，很多人都是从实操开始上手，其实不然，理论很重要！很重要！很重要！包含：中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等，尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。
第二、熟悉掌握经络穴位。
经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识，基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位，所以是必须要掌握的。可对照书籍按照经络的走向在自己或他人身上找穴，多看多实践，才能准确记忆经络穴位的位置，小儿推拿最重要的就是辨证论治！所以中医基础理论，经络腧穴必须要学好！
第三、熟练掌握操作手法。
初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋，也可以直接在某宝上买一个推拿米袋，然后开始训练手法操作，直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。
第四、真人模拟实操。
基础理论知识掌握透彻后，还要多加实践，在实际操作中体会施用不同手法的感觉，慢慢地达到用力均匀、柔和、持续的效果，并从感觉中积累经验，可以从身边的亲戚朋友下手！
第五、推拿介质可以了解。
推拿时我们可能会使用到一些介质，如药膏、药水、粉末、酒精和油等，这些东西可以保护皮肤，有的介质还到起到治疗疾病的作用。因此我们在推拿的时候，可以适当的使用。
第六、系统学习更重要！
当你下定决定要学习和继承发扬推拿这门中医事业，那么最好去拜师学艺，或者是参加一个中医推拿培训系统的学习。这样你不仅可以全面系统的学习中医基础知识，而且又能学到现代的医学解剖知识，以及各种手法操作要领，还有常见病症的治疗方法。
第七、长期学习实践。
在你经过系统的培训后，已经掌握了基本的推拿手法和治病常识，这时只能算入门！
要想真正把推拿这门技术学好，必须经过长期的临床学习和总结经验，随着理论和经验的积累，慢慢地就能达到手到病除的境界。